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Las alubias son una parte fundamental del plan de comidas por sus numerosos beneficios nutricionales. Son ricas en nutrientes esenciales, que son importantes para el desarrollo del cuerpo. Además, las productos vegetales contienen una abundancia de nutrimentos, que ayuda a la digestión. Además contienen vitaminas como la vitamina B12, esencial

Las legumbres son un regalo nutricional que puede contribuir a una agricultura equilibrada. Su plantación no solo ofrece un alimento nutritivo para nuestra salud, sino que también favorece la protección del suelo y la biodiversidad. Un jardín repleto de legumbres es una prueba de agricultura ética. Cultivar legumbres enriquece el suelo con